Louise Guillemette

AvantAprèsÂge : 54
Ville : Châteauguay

Poids éliminé : 72 lbs
Maintien depuis : 13 octobre 2016

À 54 ans, je suis fière d'avoir réussi à éliminer 72 livres !

En juin 2015, j'ai fait un choix santé. Je me suis inscrite à Minçavi et j'étais très confiante de réussir à éliminer mon surplus de poids. Je croyais au programme et il me convenait parfaitement.

J'ai toujours priorisé les rencontres hebdomadaires de Minçavi et j'ai encore beaucoup de plaisir à participer au maintien. En plus, j'avais choisi de faire de la marche, un exercice que j'ai maintenu même après ma perte de poids.

Aujourd'hui, j'ai atteint un poids santé. Je suis énergique, très agile et j'ai une meilleure qualité de vie. J'ai aussi acquis une meilleure confiance en moi. Je crois en mes capacités à relever des défis, puisque j'accumule les succès depuis les dernières années.

À mon avis, pour réussir, il y a une question de volonté. Toutefois il faut avoir un goût prononcé pour la saine alimentation, le mieux-être et le juste équilibre. S'aimer d'abord est, selon moi, primordial.

Un grand merci à Maryse et à tout le groupe de Ste-Catherine pour votre soutien et pour nos belles soirées de partage!

Louise Guillemette
Membre à vie!

 

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