Linda Fortin

AvantAprèsÂge : 40
Ville : Charlesbourg

Poids éliminé : 40 lbs
Maintien depuis : 1 janvier 1990

Tout est possible…

J'avais 26 ans et j'étais vraiment mal dans ma peau. Je croyais avoir une quinzaine de livres en trop 20 tout au plus, mais lorsque j'ai embarqué sur la balance c'était 40 lb qui s'étaient accumulées au fil des ans.

Avant de m'inscrire à Minçavi, j'ai essayé plusieurs diètes et produits « miracles ». J'en avais ras-le-bol de tous ces miracles, j'avais besoin de quelque chose de durable à long terme.

Tout en faisant des recherches pour trouver un programme équilibré, une personne dans mon entourage m'a parlé de Minçavi. Je savais à ce moment-là que je venais de trouver ce que je cherchais depuis longtemps. De vrais aliments à manger (pas de remplacements de repas), des portions plus que satisfaisantes, des recettes savoureuses et faciles à faire, un bon suivi (feuille de menu et conférence) et des outils simples à utiliser. Minçavi fût une découverte pour moi parce que je ne cuisinais pas vraiment avant. Quand on mange en grande quantité, un steak dans la poêle, une boîte de légumes, un petit gâteau Vachon ou quelques biscuits, ça fait la « job » comme on dit. On n'a pas besoin de consulter de livre.

Durant ma perte de poids, j'étais une membre exemplaire (pas que je ne le suis plus); je suivais tous les conseils que l'on me donnait. J'ai changé mon alimentation, mes habitudes alimentaires et j'ai appris à faire de bons choix. J'ai éliminé 40 lb en 32 semaines.

Perdre tous ces livres m'a permis de retrouver ma féminité ainsi qu'une grande confiance en moi. Cela m'a donné beaucoup de détermination et le goût de toujours aller plus loin. J'ai réalisé que je pouvais mener à terme des projets par moi-même.

C'était en 1990 et je maintiens mon poids avec une grande fierté. Minçavi, c'est une solution à long terme, rien de moins. Maintenant, je sais que le succès est possible quand on le désire jusque dans le fond de ses « trippes ».

À toi qui lit ce témoignage, ne reste pas seul sous les nuages gris, vient nous rejoindre sous le soleil dans un des groupes Minçavi.

Linda Fortin
Conférencière

 

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