Jessica Jacques

AvantAprèsÂge : 23
Ville : Saint-Georges

Poids éliminé : 65 lbs
Maintien depuis : 15 janvier 2009
J'ai commencé Minçavi en janvier 2008 car, comme bien des gens, j'ai décidé de me prendre en main en début de nouvelle année. Puisque j'étais incapable de maigrir par moi-même, je me suis inscrite à Minçavi. J'étais la seule qui maigrissait très peu et pourtant je faisais tellement d'effort! Par contre, je n'ai jamais lâché mon programme et je l'ai suivi à la lettre. Puis, en août 2008, j'ai vécu un deuil, j'ai fait une fausse couche et, quelques mois après, j'ai dû me faire opérer pour le foie. Mon médecin m'a dit qu'étant donné que j'avais beaucoup de pierre au foie, c'était ça qui m'empêchait de maigrir. Suite à mon opération, je n'ai jamais abandonné et maintenant Minçavi fait partie de ma vie. Au début, je trouvais ça difficile car lorsque j'ai commencé le programme, je ne mangeais aucun légume, aucun produit laitier et presque pas de viande. En fait, je mangeais que des pâtes. Ouf! J'en ai mangé des petites carottes pour m'enlever l'idée de manger des chips! Aujourd'hui, une assiette sans légume, je déteste cela! Choisir entre une poutine ou une assiette avec des légumes, je choisis le numéro 2. Pour terminer, je veux juste dire que si moi j'ai réussi à manger sainement, moi qui était super difficile, je crois qu'avec de la volonté tout le monde peut y arriver. Si je peux me permettre, voici un petit truc qui m'a été donné lors d'une conférence et qui fonctionne super bien pour moi : Collez une photo de vous sur votre garde-manger et quand vous avez une rage de manger de mauvaises choses, eh bien croyez-moi, vous allez fermer la porte très rapidement lorsque vous regarderez votre photo! Merci Minçavi! Jessica Jacques « Retour

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