Poulet doré (8 portions)

Portion(s)

8

Ingrédients

  • Préparation

    • Étape 1

      Égoutter les ananas et conserver le jus
    • Étape 2

      Dans une petite casserole, mélanger la sauce chili, la sauce tomate et le jus d’ananas et laisser mijoter environ 25 minutes
    • Étape 3

      Dans un poêlon vaporisé d’huile végétale, dorer le poulet et réserver dans un plat allant au four
    • Étape 4

      Vider la sauce sur le poulet et ajouter les ananas
    • Étape 5

      Cuire au four, à découvert, à 300 °F (150 °C) pendant 20 minutes

    Équivalence au programme

    1 XPoulet doré
    1/4 XPoulet doré
    2 XPoulet doré

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