Poulet croustillant (4 portions)

Portion(s)

4

Ingrédients

  • Préparation

    • Étape 1

      Dans un bol, mélanger les 5 premiers ingrédients et ajouter le sel et le poivre
    • Étape 2

      Mettre de côté
    • Étape 3

      Rincer le poulet à l'eau très froide et couper chaque demi-poitrine en 3 languettes égales et les tremper dans le yogourt
    • Étape 4

      Les enrober de la chapelure :  jetter ce qui ne colle pas sur les languettes
    • Étape 5

      Déposer les languettes sur une plaque à biscuits recouverte d'enduit végétal
    • Étape 6

      Cuire au four à 160 °C (325 °F) 1 heure en retournant les languettes à l'occasion

    Équivalence au programme

    1 XPoulet croustillant
    1 XPoulet croustillant
    1/2 XPoulet croustillant

    1 portion = 3 languettes

    Produits en vedette



    « Retour

    X
    © 2014-2020 Minçavi. Tous droits réservés.
    Réalisation : absolu.ca