Poulet à la béchamel (4 portions)

Portion(s)

4

Ingrédients

  • Préparation

    • Étape 1

      Dans un poêlon vaporisé d’huile végétale, saisir le poulet avec l’ail, et ce, jusqu’à ce que le poulet soit doré
    • Étape 2

      Cuire les légumes à la vapeur pour qu’ils restent croquants, et les déposer dans un plat allant au four
    • Étape 3

      Ajouter les poitrines de poulet sur les légumes et garnir de la crème de champignons
    • Étape 4

      Cuire au four, à couvert, à 350 °F (175 °C) de 15 à 20 minutes

    Équivalence au programme

    1 XPoulet à la béchamel
    1/2 XPoulet à la béchamel
    1 XPoulet à la béchamel

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