Brochette de poulet (4 portions)

Name: Brochette de poulet
Ingredients: 15 ml (1 c. à table) succédané de sucre Splenda; 125 ml (1/2 tasse) sauce soya; 60 ml ( 1/4 tasse) oignons émincés; 2.5 ml (1/2 c. à thé) poudre d'ail; 454 g (1 lb) cubes de poulet; 1 poivron coupé en morceaux; 6 champignons coupés en deux; 1 oignon coupé en morceaux

Préparation10 minutes + 5 heure
Cuisson45 minutes
Total55 minutes +5 heures
Portion(s)4

Ingrédients

15 ml (1 c. à table) succédané de sucre Splenda
125 ml (1/2 tasse) sauce soya
60 ml ( 1/4 tasse) oignons émincés
2.5 ml (1/2 c. à thé) poudre d'ail
454 g (1 lb) cubes de poulet
1 poivron coupé en morceaux
6 champignons coupés en deux
1 oignon coupé en morceaux

Préparation

Étape 1

Dans un contenant hermétique, mélanger le succédané de sucre, la sauce soya, les oignons et la poudre d'ail.
Étape 2

Ajouter les cubes de poulet et laisser mariner au réfrigérateur environ 5 heures.
Étape 3

Enfiler sur des brochettes les cubes de poulet marinés en alternant avec les morceaux de légumes.
Étape 4

Déposer les brochettes côte à côte dans un plat allant au four et cuire à 175°C (350°F) environ 45 minutes.