Préparation : 20 minutes
Cuisson : 3 heures
Congélation : Oui
Mijoteuse: Dans un grand chaudron antiadhésif vaporisé d'huile végétale, faire revenir la dinde. Ajouter le reste des ingrédients, couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 3 heures. Remuer de temps en temps.
** NOTE CONCERNANT L'ÉQUIVALENCE AU PROGRAMME ** Pour 250 à 375 ml (1 à 1 ½ tasse) de sauce = 1 protéine
Référence:
Minçavi pour la vie, page 121
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