Pita gourmet
(2 portions)
Portion(s)
2
Ingrédients
240 g (8 oz) de thon en conserve
125 ml 1/2 tasse) de tomates coupées en dés
60 ml (1/4 tasse) d’oignons verts hachés
1 gousse d’ail émincée
Persil frais haché au goût
45 ml (3 c. à soupe) de yogourt nature à 0,1 % M.G.
30 ml (2 c. à soupe) de sauce genre mayonnaise légère Minçavi
Sel et poivre au goût
1 pain pita de 6 pouces
Préparation
Étape 1
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients
Équivalence au programme
1 X
1 X
1 X
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