Pétoncles savoureux
(2 portions)
Portion(s)
2
Ingrédients
300 g (10 oz) de pétoncles crus
5 ml (1 c. à thé) de persil
Poivre au goût
Préparation
Étape 1
Déposer les pétoncles dans un plat allant au four à micro-ondes
Étape 2
Couvrir et cuire à température élevée pendant 4 minutes
Étape 3
Vous pouvez utiliser la recette de margarine à l’ail pour assaisonner vos pétoncles
Étape 4
Déposer 10 ml (2 c
Étape 5
à thé) de margarine sur les pétoncles cuits
Équivalence au programme
1 X
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