Courge spaghetti aux crevettes (1 portions)

Dans une assiette, déposer la courge, le brocoli, la carotte, les oignons verts et les crevettes.

Mélanger la deuxième partie et verser sur les crevettes. Cuire au four à micro-ondes à haute intensité de 1 à 2 minutes.

Référence: 

Livre # 3 Minçavi pour tous page 105 et Les classiques de Lyne Martineau page 19.

Portion(s)

1

Ingrédients

  • Préparation

    • Étape 1

      Dans une assiette, déposer la courge, le brocoli, la carotte, les oignons verts et les crevettes
    • Étape 2

      Mélanger la deuxième partie et verser sur les crevettes
    • Étape 3

      Cuire au four à micro-ondes à haute intensité de 1 à 2 minutes

    Équivalence au programme

    1 XCourge spaghetti aux crevettes
    3 XCourge spaghetti aux crevettes

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