Préchauffer le four à 350 F (175 C). Vaporiser un moule à cheminée avec un enduit à cuisson en aérosol à base d'huile de canola. Tamiser la farine avec ½ tasse de fructose. Idéalement, répéter l'opération au moins 4 fois. Au batteur électrique, monter les blancs d'oeufs en neige avec la crème de tarte, le reste du fructose et une pincée de sel. Ajouter les essences et le quart des ingrédients secs en pliant délicatement à l'aide d'une spatule. Ajouter le reste des ingrédients secs en incorporant doucement de la même manière. Verser délicatement, à l'aide de la spatule, le mélange uniformément dans le moule. Cuire au centre du four, de 50 à 60 minutes ou jusqu'à ce qu'une baguette de bambou ou une nouille spaghetti non cuite, plantée au coeur en ressorte propre. Laisser refroidir dans le moule.
Préparation : 35 min
Cuisson : 60 min
Se congèle
Coulis de framboises:
Mettre le fructose et le jus de canneberges dans une casserole. Chauffer à feu moyen. Lorsque les cristaux de fructose sont complètement dissous, retirer du feu et laisser refroidir au réfrigérateur. Dans un mélangeur, déposer le sirop et les framboises (conserver quelques framboises pour la décoration) et liquéfier à haute vitesse. Passer le coulis au tamis pour en retirer les noyaux.
Préparation : 15 min
Se congèle
Référence:
Magazine - Édition hiver 2006 Page 46
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