Tofu fouetté aux fruits des champs (1 portions)
 | Ingrédients90 g (3 onces) de tofu mou 125 ml (1/2 tasse) de lait écrémé 125 ml (1/2 tasse) de fruits mélangés (4 fruits), surgelés 10 ml (2 c. à thé) de succédané de sucre « Splenda » |
Équivalence au programme
1 X
1 X
1/2 X
Préparation
À l'aide d'un mélangeur électrique, réduire en purée tous les ingrédients.
Référence
Spécial Famille Page 4 et Minçavi Spécial Page 78
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