Smoothie aux fraises

Smoothie aux fraises

Ingrédients

100 g de tofu mou nature

125 ml (1/2 tasse) de lait 0% ou 1%

7 fraises

15 ml (1 c. à soupe) de tartinade Minçavi

Vous pouvez ajouter du Splenda, si vous le souhaitez plus sucré.

 

Équivalence au programme

1/2 XSmoothie aux fraises
1/2 XSmoothie aux fraises
1 XSmoothie aux fraises

1 protéine déjeuner

Préparation

Mélanger tous les ingrédients au bras mélangeur. 



« Retour

X
© 2014-2019 Minçavi. Tous droits réservés.
Réalisation : absolu.ca