Gâteau choco M dans une tasse **Nouveau** (1 portions)

Gâteau choco M dans une tasse **Nouveau**

Ingrédients

- 1½ c. à soupe de farine d'amande

- 1½ c. à soupe de farine de riz

- 1 c. à soupe de Truvia (ou 2 c. à soupe de Truvia pâtisserie)

- 1 c. à soupe de cacao

- ¼ c. à thé de poudre à pâte

- 1 oeuf

Équivalence au programme

½ XGâteau choco M dans une tasse **Nouveau**
1 (déjeuner) XGâteau choco M dans une tasse **Nouveau**
2 XGâteau choco M dans une tasse **Nouveau**
1 XGâteau choco M dans une tasse **Nouveau**

Préparation

Mettre tous les ingrédients dans une tasse et bien mélanger. Faire cuire au four à micro-ondes entre 60 et 90 secondes. Sortez, laissez refroidir et dégustez.

Pour un déjeuner complet, accompagner ce gâteau d'un yogourt nature et d'un fruit ! 



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