Pop-blé assaisonné (1 portions)

Étendre les céréales sur une grande plaque à cuisson. Vaporiser l'équivalent de 5 ml (1 c. à thé) d'huile végétale sur les céréales. Saupoudrer le mélange d'assaisonnements de votre choix. Bien mélanger et déposer sur la grille centrale du four. Cuire à 375 °F (190 °C) 4 minutes. À la sortie du four, transvider immédiatement dans un bol pour cesser la cuisson. Se déguste chaud ou froid. Cette recette ne se congèle pas.

Référence: 

Guide de motivation tome 2 Page 15

Portion(s)

1

Ingrédients

  • Préparation

    • Étape 1

      Étendre les céréales sur une grande plaque à cuisson
    • Étape 2

      Vaporiser l'équivalent de 5 ml (1 c
    • Étape 3

      à thé) d'huile végétale sur les céréales
    • Étape 4

      Saupoudrer le mélange d'assaisonnements de votre choix
    • Étape 5

      Bien mélanger et déposer sur la grille centrale du four
    • Étape 6

      Cuire à 375 °F (190 °C) 4 minutes
    • Étape 7

      À la sortie du four, transvider immédiatement dans un bol pour cesser la cuisson
    • Étape 8

      Se déguste chaud ou froid
    • Étape 9

      Cette recette ne se congèle pas

    Équivalence au programme

    1 XPop-blé assaisonné
    1 XPop-blé assaisonné

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