Granola & yogourt **Nouveau** (4 portions)

Dans un grand poêlon, faire fondre le fructose à feu moyen. Ajouter le reste des ingrédients et bien mélanger.

Retirer du feu et étendre la préparation sur une plaque recouverte de papier parchemin. Cuire au four à 150 C (300 F) pendant 45 minutes. Laisser refroidir environ 20 minutes avant de servir.

Mélanger à votre yogourt préféré.

Une fois refroidie, la préparation doit être conservée dans un récipient hermétique. Remettre au four quelques minutes si elle perd du croquant.

Référence: 

Manger santé pour le plaisir, page 158 

Portion(s)

4

Ingrédients

  • Préparation

    • Étape 1

      Dans un grand poêlon, faire fondre le fructose à feu moyen
    • Étape 2

      Ajouter le reste des ingrédients et bien mélanger
    • Étape 3

      Cuire au four à 150 C (300 F) pendant 45 minutes
    • Étape 4

      Laisser refroidir environ 20 minutes avant de servir
    • Étape 5

      Mélanger à votre yogourt préféré
    • Étape 6

      Remettre au four quelques minutes si elle perd du croquant

    Équivalence au programme

    1 XGranola & yogourt **Nouveau**
    1 XGranola & yogourt **Nouveau**
    1½ XGranola & yogourt **Nouveau**

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