Smoothies aux baies de goji (2 portions)

Portion(s)

2

Ingrédients

  • Préparation

    • Étape 1

      Plonger les baies de goji dans l'eau bouillante pendant 10minutes
    • Étape 2

      Passer ensuite au mélangeur avec le yogourt et le fructose à vitesse moyenne pendant 1 minute
    • Étape 3

      Ajouter le lait et mélanger encore 1minute
    • Étape 4

      Passer le mélange au tamis pour enlever les pépins
    • Étape 5

      Ajouter le jus de citreon et mélanger
    • Étape 6

        Verser dans deux verres stylisés et réfrigérer
    • Étape 7

      Au mélangeur, mousser le lait à haute vitersse pendant 30 secondes et verser sur les smoothies

    Équivalence au programme

    1 XSmoothies aux baies de goji
    1 XSmoothies aux baies de goji

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