Pot-au-feu à la Papou
(8 portions)
Portion(s)
8
Ingrédients
1,2 kg (2 2/3 lb) de surlonge de bœuf en cubes
15 ml (1 c. à soupe) de farine
1 Rutabaga moyen coupé en gros cubes
3 carottes coupées en rondelles
1/2 chou coupé en quatre
8 champignons
10 ml (2 c. à thé) de base bouillon de bœuf déshydraté sans gras
Sel et poivre au goût
Préparation
Étape 1
Fariner légèrement les cubes de bœuf et les faire brunir dans une grande casserole vaporisée d’huile végétale
Étape 2
Ajouter les légumes et les assaisonnements
Étape 3
Verser de l’eau pour couvrir les légumes
Étape 4
Cuire au four à 300 F (150 C) 30 minutes ou jusqu’à ce que la viande soit tendre
Étape 5
Il est aussi possible de cuire dans une mijoteuse
Équivalence au programme
1 X
1 portion = 1 protéine
Produits en vedette
Sans compromis
25.00 $CA
Taxes incluses
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Minçavi Spécial (usagé)
30.00 $CA
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Minçavi & Marjorie
30.00 $CA
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