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232 pages
Ce Guide de motivation complète parfaitement le tome 1. Vous y trouverez les recettes de certains des plats prêts-à-manger Minçavi disponibles en épicerie, des astuces pour économiser du temps et de l'argent, ainsi que des conseils pour entreprendre un programme d'exercices. Nos nutritionnistes vous y expliquent aussi en détail la phase du maintien. De plus, vous y rencontrerez 120 personnes qui ont réussi à atteindre leurs objectifs santé : des témoignages empreints d'authenticité qui sauront vous donner de la motivation!
Le Guide de motivation tome II, c'est tout ça et encore plus!
