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Préparation
5 minutes
Cuisson
5 minutes
Total
10 minutes
Portions
1
Référence
Livre #2 Cuisine Minçavi p. 196 et Les classiques de Lyne Martine p. 26
Ingrédients
1 boîte de 336 ml (12 oz) Asperges égouttées
165 ml (2/3 tasse) de fromage cottage à 1% M.G.
4 craquelins à grains entiers
Assaisonnements au goût
Équivalence
1 protéine
1 pain
Préparation
Dans une assiette, étendre le fromage cottage sur les asperges, assaisonner et déguster avec les craquelins
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