Sandwich aux œufs avec pesto

Ingrédients

Salade aux œufs (œufs cuits entiers, sauce à salade, assaisonnement) et pain multigrain.

Informations supplémentaires

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Comment lire cette étiquette

Allégations nutritionnelles complètes

Fait de pain au lin à grains entiers.
Un sandwich fournit 4 g de fibres, soit 17 % de l’apport quotidien recommandé. On peut donc dire qu’il a une teneur élevée en fibres. Celles-ci favorisent la régularité intestinale et aident à réduire les fringales entre les repas.
Source d’acides gras polyinsaturés oméga-3 de source végétale.
Le sandwich aux œufs avec pesto apporte 18 g de protéines par portion. Les protéines aident à la formation et à la réparation des tissus de l’organisme. De plus, elles aident à maintenir l’état de satiété entre les repas. Une bonne source de protéines à chaque repas aide à contrôler la glycémie, les fringales et le poids corporel.
Fait de sauce à salade faible en gras.
Il constitue une source de calcium, lequel favorise la formation et le maintien de bons os et de dents saines. Selon de récentes études, un apport adéquat en calcium exercerait un effet positif sur la perte et le maintien du poids.
Enfin, il représente une excellente source de fer, lequel joue un rôle-clé dans la formation des globules rouges du sang.

Cette recette a été créée pour les repas prêts-à-manger Minçavi. Donc, pour l'instant, vous ne pouvez pas la retrouver dans l'un ou l'autre de nos livres de recettes.

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