Sandwich au poulet avec fromage aux tomates et basilic

Allégations nutritionnelles complètes

• Fait de pain au lin à grains entiers.
• Un sandwich fournit 5 g de fibres, soit 18 % de l’apport quotidien recommandé. On peut donc dire qu’il a une teneur élevée en fibres. Celles-ci favorisent la régularité intestinale et aident à réduire les fringales entre les repas.
• Source d’acides gras polyinsaturés oméga-3 de source végétale.
• Fait de poitrine de poulet maigre à 18 % de protéines de viande.
• Le sandwich au poulet avec fromage aux tomates et basilic apporte 21 g de protéines par portion. Les protéines aident à la formation et à la réparation des tissus de l’organisme. De plus, elles aident à maintenir l’état de satiété entre les repas. Une bonne source de protéines à chaque repas aide à contrôler la glycémie, les fringales et le poids corporel.
• Fait de fromage frais faible en matières grasses (aucune limite au programme alimentaire Minçavi pour ce type de fromage; seule la variété est encouragée).
• Il constitue une bonne source de calcium, lequel favorise la formation et le maintien de bons os et de dents saines. Selon de récentes études, un apport adéquat en calcium exercerait un effet positif sur la perte et le maintien du poids.
• Enfin, il représente une excellente source de fer, lequel joue un rôle-clé dans la formation des globules rouges du sang.