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Cigares au chou avec purée de légumes

Ingrédients

Veau, carottes, eau, chou, tomates, navet, oignon, jus de tomate, brocoli, riz, sel, épices, substances laitières modifiées, chapelure de blé grillée, protéine de soya, amidon de pomme de terre, margarine non hydrogénée d'huile de soya, palme et palmiste modifiée, sucre, amidon de maïs modifié, chlorure de potassium, ail et oignon déshydratés, acide citrique.



Informations supplémentaires

1 X Protéines

Allégations nutritionnelles complètes

Maintenant 35 % moins de sel

  • Les cigares au chou avec purée de légumes fournissent seulement 300 calories par portion.
  • Ce repas a une teneur très élevée en protéines, lesquelles aident à la formation et à la réparation des tissus de l’organisme. De plus, elles aident à maintenir l’état de satiété entre les repas. Une bonne source de protéines aide à contrôler la glycémie, à diminuer les fringales et favorise l’amaigrissement.
  • Les cigares sont préparés avec de la viande de veau extra-maigre.
  • Ce mets est sans gras trans, a une faible teneur en gras et en acides gras saturés. Une alimentation saine pauvre en gras saturés et en gras trans peut réduire le risque de maladies du cœur.
  • L’ingrédient principal de la sauce est la tomate. Cette dernière, particulièrement si elle est cuite, aide à réduire le risque de certains cancers, notamment celui de la prostate. Cela serait dû à son contenu en lycopènes, un type de caroténoïdes.
  • Ils constituent une excellente source de vitamine A, laquelle contribue au développement normal des os et des dents, et facilite la vue dans l’obscurité.
  • Ils constituent une excellente source de vitamine C, laquelle joue un rôle dans le développement et la santé des os, des cartilages, des dents et des gencives.
  • Ce mets constitue une source de calcium et une bonne source de fer.



La recette de cigares au chou est disponible dans le livre 1, version n° 2, p. 33.



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