Pop-blé assaisonné

Ingrédients

30 g (1 oz) 3 tasses de céréales de blé soufflé
5 ml (1 c. à thé) d’huile végétale

Bar-B-Q
10 ml (2 c. à thé) d’assaisonnement Bar-B-Q du commerce

Indien
5 ml (1 c. à thé) de cumin
5 ml (1 c. à thé) de coriandre moulue
2,5 ml (1/2 c. à thé) de cari moulu
2,5 ml (1/2 c. à thé) de gingembre moulu
2,5 ml (1/2 c. à thé) de curcuma moulu
Sel au goût

Mexicain
5 ml (1 c. à thé) de bouillon de légumes déshydraté sans gras
2,5 ml (1/2 c. à thé) de paprika
2,5 ml (1/2 c. à thé) de chili en poudre
Tabasco au goût

Ail et oignon
10 ml (2 c. à thé) de poudre d’ail
10 ml (2 c. à thé) de poudre d’oignon
5 ml (1 c. à thé) de poudre de moutarde
Sel au goût

Cannelle et muscade
6 ml (1 ¼ c. à thé) de cannelle moulue
5 ml (1 c. à thé) de muscade moulue
5 ml (1 c. à thé) de succédané de sucre brun (ou Splenda)